-
Главная
- Новости
Новости
- Категория: Городская новость
Тревога – это эмоциональное переживание, при котором человек испытывает дискомфорт от неопределенности перспективы. Любое неспокойное время — почва для развития тревожности.
С другой стороны, тревога предупреждает человека об опасности и помогает сконцентрироваться, адаптироваться к новой ситуации. Однако, если тревога слишком сильная и выходит из-под контроля, то, наоборот, дезорганизует, ослабляет.
Для снятия эмоционального напряжения при низкой степени тревожности рекомендуется использовать контроль за дыханием, техники самопомощи.
При повышенном уровне тревожности, а также, если человек находится в состоянии напряжения длительно, для наиболее эффективного результата полезно обратиться за психологической помощью.
Поводом обращения на телефон доверия могут стать темы:
- беспокойство, страх, тревога;
- повышенная нервозность и эмоциональная напряженность;
- чувство полной опустошенности;
- нарушение сна, повышенная усталость;
- напряжение в мышцах;
- сложности с концентрацией внимания.
По этим и другим вопросам Вы можете получить своевременную квалифицированную психологическую помощь по телефонам:
8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00
анонимно, круглосуточно, бесплатно
- Категория: Новость МБУ "БИС"
Библиотечно-инофрмационная система Нижневартовска заняла 1 место в городском конкурсе программ в сфере профилактики наркомании и пропаганды здорового образа жизни с проектом «Молодежная студия телепрограмм «PROздоровье», который будет реализован в городской библиотеке №8 (модельной). В прошлые годы в этом же конкурсе признавались победителями наши проекты «ЗОЖжём» и «Творим будущее».
Основная идея проекта «PROздоровье» – воспитание у подрастающего поколения полезных привычек и отказ от вредных с помощью интересных и увлекательных для подростков методов. Среди них, безусловно, мультипликация и кинематография. Поэтому проект и реализуется в модельной библиотеке, где давно и успешно действует Студия экранного творчества под руководством профессионального режиссера Александра Меленика.
В рамках проекта «PROздоровье» знания в области ЗОЖ подрастающему поколению будут передавать студенты Нижневартовского медицинского колледжа, из которых планируется набрать участников студии ТВ-программ. Тематику выбранных программ также будут предлагать сами студенты, руководствуясь интересами молодежной среды. Сотрудники библиотеки будут корректировать предложенный материал и вести работу по обучению создания видеоконтента.
Небольшие просветительские ТВ-программы, рассчитанные на 15-20 минут, будут содержать как съемки в студии, так и за ее пределами, интервьюирование сверстников, встречи со специалистами культуры и спорта, врачами, педагогами, депутатами, в зависимости от тематики программ, краткие экскурсы в историю, демонстрации фрагментов документальных и художественных фильмов. Такое разнообразное наполнение , а также подача материала от сверстника сверстнику, освещение насущных забот и проблем, бытующих в среде самих ребят, должны заинтересовать потенциальную публику – старших школьников и студентов возраста 15-18 лет.
На средства грантовой поддержки (300 000 рублей) будет закуплено необходимое для данного проекта видеооборудование: видеомикшер и микшерный пульт управления, ноутбук и операторский монитор, мультстудия, студийный микрофон.
За время проекта планируется снять семь телевизионных программ. Просветительские ТВ-программы будут продемонстрированы в городских библиотеках, школах и сузах на уроках «Разговоры о важном» и по основам безопасности жизнедеятельности, а также на внеклассных уроках. В перспективе – выход на местное городское и региональное телевидение.
Мы живем в век бешеного ритма жизни, психологических нагрузок,увеличения рисков техногенного и экологического характера. Поэтому обращение к теме психологического и физического здоровья человека, здорового образа жизни, профилактике асоциальных явлений является крайне актуальным.
- Категория: Новость МБУ "БИС"
Ежегодно конкурс художественной декламации «Во весь голос» радует участников и жителей города оригинальностью темы, которая дает им возможность безграничного выбора литературного произведения. Так конкурсанты заново открывали для себя поэтов «серебряного века», декламировали рок-поэзию, знакомились со стихами поэтов-эмигрантов и поэтов-шестидесятников.
лучших:- В возрастной категории от 14 до 18 лет:
- первое место присудить Ефимову Валерию Александровичу ученику муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа №29» за исполнение стихотворения Сергея Трохименко «Любимый город»;
- второе место присудить Ахмадишиной Милане Линаровне ученице муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа №21 им. Валентина Овсянникова-Заярского» за исполнение стихотворения Валентина Овсянникова-Заярского «В западной Сибири»;
- третье место присудить Аюповой Эльвине Ураловне ученице муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Лицей» за исполнение стихотворения Галины Кузнецовой «Нижневартовску».
- В возрастной категории от 30 лет и старше:
- первое место присудить Кузнецову Юрию Александровичу за исполнение авторского стихотворения «Любимому городу Нижневартовску»;
- второе место присудить Газиевой Фанузе Ханифовне за исполнение стихотворения Сергея Трохименко «Любимый город»;
- третье место присудить Артюховой Татьяне Алексеевне за исполнение стихотворения Владимира Иванова «Город среди тайги».
3. Специальный (поощрительный) приз присудить:
в возрастной категории от 14 до 18 лет:
- Громовой Оксане Александровне ученице муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа №29» за исполнение стихотворения Тамары Зуевой «Эскизы Югры»
- Резковой Карине Евгеньевне ученице муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 40» за исполнение авторского стихотворения «Я из Нижневартовска».
Победители конкурса получили дипломы и подарочные сертификаты, а участники - сертификаты участников. Настоящим украшением церемонии награждения тсали выступления выпускников Гимназии №2 (классный руководитель - Политова Т.А.) и лауреата конкурса "Молодые дарования России", ученицы Школы искусств №1 Софьи Мироновой.- Категория: Новость МБУ "БИС"
Масштабный окружной проект «Большие книжные гонки» 
охватил чтением всю Югру, сплотил города и районы в книжном забеге за звание лидера. Все читающие люди округа, включая библиотекарей, с мая по октябрь соревновались в количестве прочитанных книг.
20 октября 2022 года в Ханты-Мансийске в Арт-салоне Концертно-театрального центра «Югра-Классик» состоялся Финал проекта «Большие книжные гонки «Югра – 2022».
Подведены итоги многостраничной битвы и…
Нижневартовск финишировал с победой в Больших книжных гонках!
Поздравляем и читателей, и библиотекарей с первым местом. Теперь можно с гордостью сказать, что Нижневартовск – самый читающий город Югры!
Отдел продвижения чтения МБУ «БИС».
- Категория: Новость МБУ "БИС"
Самый волнительный день для участников конкурса чтецов «Во весь голос» позади. Можно выдохнуть и набраться терпения в ожидании результатов. А мы пока расскажем, как все прошло.
Городской конкурс художественной декламации проходит ежегодно. В этом году тема приурочена к 50-летию города – «Городу Нижневартовску».
Две возрастные категории, почти 60 участников, среди которых школьники, студенты и горожане. Чтецы декламировали стихи нижневартовских поэтов - Лидии Журавлевой, Валерия Акимова, Тамары Зуевой
и других, выступали с авторскими произведениями. Но самыми популярными в этом году стали стихиСергея Трохименко.
Прямо сейчас жюри подводит итоги. Награждение состоится 25 октября в 15:00. Центральная городская библиотека им. М.К.Анисимковой, конференц-зал (3-й этаж). Приходите послушать стихи о родном городе и поддержать смелых и творческих участников.
Моменты конкурса запечатлены здесь 
https://vk.com/album-85405004_286059709
Кристина Асадчая, зав. отделом социокультурной деятельности
ЦГБ им. М.К.Анисимковой