С 1 по 31 октября Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в Ханты-Мансийском автономном округе – Югрепроводит акцию «Путь к благополучию: забота о психическом здоровье»
В условиях стремительно меняющегося мира проблемы психического здоровья становятся всё более актуальными. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый четвертый человек в мире испытывает проблемы с психическим здоровьем в какой-то момент своей жизни. Эти проблемы оказывают значительное влияние не только на индивидуальное благополучие, но и на общество в целом.
Психическое здоровье – это неотъемлемая часть общего состояния здоровья, и его игнорирование может привести к серьёзным последствиям. Депрессия, тревожные расстройства и другие психические заболевания становятся причиной увеличения числа случаев самоубийств, ухудшения качества жизни и снижения производительности труда.
Акция направлена на информированность жителей округао деятельности единой социально-психологической службы «Телефон доверия» в ХМАО – Югре,оказание экстренной психологической помощи жителям округа, в решении различных вопросов, связанных с психическим здоровьем.
Готовность обращаться за помощью является свидетельством открытости и принятия. Вы сможете получить своевременную консультацию опытных психологов, которые окажут вам поддержку и помощь в решении ваших вопросов, связанных с психическим здоровьем.
Ознакомиться с полезными материалами данной акции можно в социальных сетях в «ВКонтакте» https://vk.com/tdugra и «Одноклассники» https://ok.ru/tdugra.
Команда профессиональных психологов готова выслушать вас, предоставить поддержку и помочь вам найти решения для ваших проблем, гарантирует конфиденциальность и уважение к вашим чувствам и ситуации.
Психологическую помощь и поддержку можно получить круглосуточно, анонимно, бесплатно по телефонам:
8-800-101-1212 (с 8:00 до 20:00)
8-800-101-1200 (с 20:00 до 8:00)
«Психическое здоровье – ключ к гармонии и благополучию»
В последние десятилетия психическое здоровье стало одной из наиболее актуальных тем в обществе. Увеличение стресса, быстрое развитие технологий и изменения в социальной структуре оказывают значительное влияние на психоэмоциональное состояние людей. Современная жизнь полна вызовов: постоянная гонка за успехом, высокая конкуренция на рынке труда, финансовые трудности и неопределенность будущего создают высокий уровень стресса, который может приводить к различным психическим расстройствам, таким как тревожные расстройства, депрессия и выгорание. По данным Всероссийской организации здравоохранения депрессия является, одним из ведущих факторов затрагивая людей всех возрастов и социальных групп. Стресс ухудшает не только психическое здоровье, но может иметь серьёзные последствия для физического состояния, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний и ослабляя иммунную систему.
Несмотря на то, что технологии позволяют нам оставаться на связи с близкими, многие люди испытывают чувство одиночества и социальной изоляции. Исследования показывают, что социальная изоляция может быть столь же вредной для здоровья, как курение или ожирение, одиночество может ухудшить психическое здоровье, способствуя развитию различных расстройств. Стигматизация людей с психическим заболеванием остается серьезной проблемой. Многие боятся обратиться за помощью из-за страха осуждения или непонимания со стороны окружающих, что приводит к тому, что они скрывают свои проблемы и не получают необходимую поддержку. Открытые разговоры о психических заболеваниях, их симптомах и методах лечения способствуют созданию более толерантной и поддерживающей атмосферой.
Важно понимать, что обращаться за помощью — это нормально и даже смело. Если вы или кто-то из ваших близких испытываете трудности, не стесняйтесь обратиться за профессиональной психологической помощью. Вы можете поговорить с квалифицированными психологами, обратившись на линии «Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в ХМАО - Югре» по номеру 8-800-101-1212, 8-800-101-1200 (анонимно, бесплатно, круглосуточно).
Стёпкина Алесья Фёдоровна, психолог БУ «Нефтеюганский комплексный центр социального обслуживания населения»
 Приложение Плакат Забота о здоровье.pdf | [ ] | 4086 Кб |